Super hrana za vaše vrhunsko zdravlje
Ova drevna ayurvedska biljka stoljećima se koristi za opće zdravlje. Najnovija istraživanja dokazuju da ova superhrana može promijeniti vaše zdravlje.
Ashwagandha To je prirodna tvar koja pomaže vašem tijelu da se nosi sa stresom i ostane uravnoteženo. Ova biljka može poboljšati vaše cjelokupno blagostanje, poboljšati vaš mozak, smanjiti stres i depresiju, poboljšati vaš imunološki sustav i pružiti mnoge druge prednosti za vaš najbolji život.
Kljucne stavke
Ashwagandha Ovaj drevni ajurvedski lijek dobro je poznat po svojoj sposobnosti liječenja raznih bolesti.
To je adaptogen koji pomaže tijelu u borbi protiv stresa i liječenju depresije
Studije su pokazale sposobnost ashwagandhe da smanji, poboljša kognitivne funkcije i ojača imunološki sustav..
Ashwagandha je izvrstan dodatak, koji nudi vrhunsku kvalitetu i snagu.
Korištenje ashwagandhe u svakodnevnom životu može promijeniti pravila igre za vaše cjelokupno zdravlje i dobrobit.
Snaga Ashwagandhe
Ashwagandha u borbi protiv fizičkih problema, stresa, depresije, raspoloženja, kognitivnih funkcija
Ashwagandha je poznata po svojim nevjerojatnim sposobnostima. Ova drevna biljka koristi se više od 3000 godina. Sadrži spojeve poput vitanolida koji pomažu u kontroli stresa. To dovodi do niže razine kortizola i boljeg raspoloženja. Korištenje ashwagandhe pozitivno djeluje na živčani sustav, regenerira organizam, osigurava kvalitetan i miran san, poboljšava učenje, pamćenje i vrijeme reakcije…
Ashwagandha često nosi nadimak “indijski ginseng” zbog svojih svojstava pomlađivanja, iako botanički ginseng i ashwagandha nisu povezani
Ashwagandha superhrana kroz hiljade godina
Ova supernamirnica prepuna je zdravstvenih dobrobiti, što je čini ključnim dijelom wellness plana. Bori se protiv upala i jača rad mozga, što ga čini najboljim izborom za dodatke prehrani. Ashwagandha je izvrsna u smanjenju upale5. Studije pokazuju da može smanjiti upalu u tijelu. Ashwagandha također pomaže u borbi protiv degenerativnih bolesti moždanih stanica, stabilizira razinu šećera u krvi.
Ashwagandha je dobra i za snižavanje kolesterola, pojačava spolnu moć, štiti želudac i crijeva od raznih bolesti, može se koristiti za detoksikaciju organizma
Ashwagandha je doista superhrana koja nudi mnoge zdravstvene prednosti. Ima prosječnu ocjenu 4,8 od 5 zvjezdica iz 13 recenzija. Većina recenzenata, 76,9%, dala mu je punu ocjenu od 5 zvjezdica, pokazujući njegov pozitivan učinak na zdravlje.
Ashwagandha je biljka koja je svima potrebna kao dodatak prehrani jer pomaže u kontroli stresa, umora, nedostatka energije i poteškoća s koncentracijom. Negativne strane modernog života svakodnevno ostavljaju traga na zdravlju našeg organizma, stoga nije loše imati tajno oružje.
Zakljucak
Ashwagandha je vrlo snažan antioksidans koji uništava slobodne radikale koji su odgovorni za mnoga stanja i bolesti te proces starenja. U Ayurvedi (tradicionalnoj indijskoj medicini) postoje određene biljke s adaptogenim prednostima, Ashwagandha je jedna od njih.
Hrani živce i poboljšava živčani sustav kako bi ostao smiren tijekom stresnih situacija. Tradicionalno se koristi za ubrzavanje oporavka nakon bolesti. Dobar je i za osobe koje se bave fizičkim radom tako da se tijelo prilagođava fizičkom stresu. Djeluje kao snažan tonik za vitalnost i starost.
U Indiji se tisućama godina koristi kao afrodizijak, adaptogen i kao hrana za pomlađivanje. Ima i protuupalna svojstva pa je izvrsno rješenje za reumatske bolesti, a prema ajurvedi preporučuje se i za dobrobit probavnog trakta, kože, mozga, živčanog, kardiovaskularnog i dišnog sistema.
Pitanja i odgovori
Sta je Ashwagandha?
Ashwagandha je jedna od najmoćnijih ljekovitih biljaka i koristi se već dugi niz godina
Kako Ashwagandha pomaže općem zdravlju?
Posebno je pogodan za starije osobe. Štiti tijelo od virusa, bakterija i parazita. Ayurvedski liječnici u Indiji koriste Ashwagandhu za prevenciju i liječenje raka. Njegova antikancerogena svojstva potvrđuju najnovija klinička istraživanja.
Koje su druge prednosti Ashwagandhe?
Nekoliko je studija pokazalo da kod ljudi koji pate od kroničnog psihičkog stresa 300 mg Ashwagandhe dnevno značajno smanjuje razinu stresa i tjeskobe. Poseban učinak pokazuje u slučaju socijalne anksioznosti, koja danas često pogađa mlađe ljude.
Čitajte ostale vijesti https://mercuryhermesshop.com/blog/
Još informacija
https://www.malinca.hr/blog/ashwagandha-i-njezina-upotreba
https://gymbeam.hr/blog/ashwagandha-biljka-u-kojoj-se-kriju-cuda/